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甜食日 1週只能縱慾1次
炎亞綸一週只能放縱自己吃一次甜品、喝甜飲。(記者陳慧玲攝) |
記者陳慧玲/專訪
慾望的控制並不容易,但炎亞綸說:「適時的飢餓感是好的!」
近期炎亞綸忙在海外宣傳「紀念日」專輯,這趟一飛出去又是半個月,問他會不會懷念家鄉味?他笑說:「當然會!所以我如果回台北就會請媽媽買熱炒回來吃,最愛三杯雞、鳳梨蝦球。」
為了維持偶像外貌,炎亞綸非常自律的控制飲食慾望,透露平常只喝無糖茶飲,連咖啡也不喝,但為了護嗓,會喝蜂蜜水。他談到:「我們所處的環境消夜太易取得,若不控制不斷湧現的慾望,一定會發胖,身體也會不好。」
炎亞綸說,偶爾也會想吃些高熱量食物,所以會允許自己一週吃一片雞排,笑說:「可以加辣。」訪問當天他點了冰淇淋、熱巧克力,「這就是我本週的甜食日了!」做完訪談,又要「禁慾」。
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